BJJ

Brazylijskie Jiu- Jitsu

Brazylijskie jiu-jitsu (BJJ) to sztuka walki wywodząca się z jiu-jitsu, judo i zapasów. Wzbogacona jest
o techniki, które umożliwiają powalenie przeciwnika na ziemię i uzyskanie nad nim całkowitej kontroli poprzez zablokowanie jego ruchów. W tym celu stosuje się dźwignie, duszenia i chwyty unieruchamiające.

Zajęcia odbywają się:

Poniedziałek

  • 17.45 – 19.00 – dzieci
  • 19.15 – 20.45 – młodzież i dorośli

Środa

  • 17.45 – 19.00 – dzieci
  • 19.15– 20.45 – młodzież i dorośli

Piątek

  • 18:00 – młodzież i dorośli

Sobota

  • 10.00 (Wola Duchacka) sparingi BJJ

Comments are closed.