Zajęcia jogi to relaks dla ciała i ducha.
Po dłuższej przerwie znowu powracamy do wspaniałych zajęć,
które poprowadzi dla Was Joga Kamila Natkaniec!
Pierwsze zajęcia odbędą się we wtorek 16.09.2025!
18:00-19:00 Yang do Yin
To praktyka jogi, która łączy w sobie rozgrzewające elementy, uważna prace z oddechem, zakończona pozycjami relaksującymi Yin Yogi, które pomagają redukować stres i napięcie.
19:30-20:30 Chwila Wytchnienia
Zajęcia Yin Yogi to spokojna, głęboko relaksująca praktyka jogi, w której w każdej pozycji zatrzymujemy się z oddechem i uważnością. Ta praktyka sprzyja głębokiej regeneracji na poziomie ciała i umysłu.
Zajęcia odbywają się
w Centrum Kultury Sportu i Rekreacji w Skale,
ul. Bohaterów Września 42
Zapisy i kontakt:
Facebook: Joga Kamila Natkaniec
Numer telefonu: 795-247-827
Serdecznie zapraszamy!
