Zumba jest połączeniem tańca i aerobiku z latynoamerykańską i międzynarodową muzyką. Dzięki prostym krokom tanecznym powstał dynamiczny, ekscytujący oraz skuteczny program fitness.
Zajęcia składają się z szybkich i wolnych rytmów, stosowane kroki taneczne są łatwe do wykonania
i prowadzą do rzeźbienia sylwetki: pośladki, nogi, dolne partie pleców, brzuch i ramiona.
Aby opanować Zumbę niekonieczna jest znajomość kroków tanecznych, dlatego nie tylko osoby tańczące odnajdują się w tych zajęciach. Podczas zajęć powstaje luźna atmosfera zabawy co dodaje odwagi nietańczącym, nowo dołączającym do grupy i tym którzy do tej pory nie przepadali za zajęciami fitness.
Zajęcia o zwiększonej intensywności. Odbywają się:
Wtorek:
- 19:10 – 20:10 – ZUMBA Toning
- 20:15 – 21:15 – ZUMBA
Czwartek:
- 19:10 – 20:10 ZUMBA
- 20:15 – 21:15 Strong Nation
Zapisy u instruktora – Wioletta Woźniak – tel. 508 873 558.
Koszt:
- Pojedyncze wejście – 15 zł
- Karnet 4x w miesiącu – 40 zł
- Karnet 8 x w miesiącu – 70 zł
- Karnet ZUMBA open – 100 zł
- Karnet ZUMBA open + siłownia 130 zł