SENIORZY JUŻ ĆWICZĄ!

Program „ Zdrowy kręgosłup” ruszył ponownie od 1 marca 2023 roku w Domu Kultury w Skale. Czas przerwy świąteczno –noworocznej pozwolił seniorom zatęsknić do grupowych ćwiczeń. Co najważniejsze pod bacznym nadzorem Pani instruktor. Ćwiczenia są przystosowane do możliwości seniorów 65 +. W 2023 roku odbywać się będą w dwóch grupach, co oczywiście uwarunkowane jest możliwościami dogodnego wykonywania ćwiczeń w sali przez ograniczoną ilość ćwiczących. Po ogłoszeniu naboru zgłosiło się przeszło 40 seniorów z miasta i gminy Skała. Bardzo cieszy fakt, iż środowisko seniorów przejawia zainteresowanie podnoszeniem aktywności fizycznej i coraz bardziej świadome wybiera dbałość o stan zdrowia. Program finansowany jest ze środków samorządowych miasta i gminy Skała oraz opłaty seniorów w wysokości 10 zł za miesiąc uczestnictwa w ćwiczeniach „Zdrowy Kręgosłup”.

Tekst/foto Barbara Szwajcowska