420202651_786770216821619_7486115668032578553_n 1

STRONG NATION

STRONG NATION

STRONG NATION – zajęcia dla kobiet i mężczyzn w Hala Widowiskowo- Sportowa w Skale!

 

ZAPRASZAMY W CZWARTKI O GODZ. 20:15!

 

STRONG NATION to świetne zajęcia, które jednak znacznie odbiegają od klasycznej tanecznej zumby.

 

W tej wersji zupełnie nie ma tanecznych elementów. To po prostu unikalne połączenie bardzo intensywnego treningu cardio z różnymi ćwiczeniami siłowymi.

 

Podczas zajęć wykorzystuje się jedynie masę własnego ciała.

 

Z pewnością każdy poradzi sobie z tymi ćwiczeniami, a trening przyczyni się do poprawy refleksu, szybkości i przy okazji pozbędziesz się nadprogramowych kilogramów!

 

Zajęcia odbywają się w czwartki o godzinie 20:15!

 

 

Comments are closed.