STRONG NATION

STRONG NATION

STRONG NATION – zajęcia dla kobiet i mężczyzn w Hala Widowiskowo- Sportowa w Skale!

ZAPRASZAMY W CZWARTKI O GODZ. 20:15!

STRONG NATION to świetne zajęcia, które jednak znacznie odbiegają od klasycznej tanecznej zumby.

W tej wersji zupełnie nie ma tanecznych elementów. To po prostu unikalne połączenie bardzo intensywnego treningu cardio z różnymi ćwiczeniami siłowymi.

Podczas zajęć wykorzystuje się jedynie masę własnego ciała.

Z pewnością każdy poradzi sobie z tymi ćwiczeniami, a trening przyczyni się do poprawy refleksu, szybkości i przy okazji pozbędziesz się nadprogramowych kilogramów!

Zajęcia odbywają się w czwartki o godzinie 20:15!