STRONG NATION

STRONG NATION

STRONG NATION – zajęcia dla kobiet i mężczyzn

na Hala Widowiskowo- Sportowa w Skale!

W KAŻDY CZWARTEK O GODZ. 20:15!

STRONG NATION to świetne zajęcia, które jednak znacznie odbiegają od klasycznej tanecznej zumby.

W tej wersji zupełnie nie ma tanecznych elementów. To po prostu unikalne połączenie bardzo intensywnego treningu cardio z różnymi ćwiczeniami siłowymi.

Podczas zajęć wykorzystuje się jedynie masę własnego ciała.

 Z pewnością każdy poradzi sobie z tymi ćwiczeniami, a trening przyczyni się do poprawy refleksu, szybkości i przy okazji pozbędziesz się nadprogramowych kilogramów.

Zajęcia odbywają się w czwartki o godzinie 20:15!