VI MARSZ NORDIC WALKING

VI MARSZ NORDIC WALKING

VI marsz Nordic Walking „Spalamy kalorie, nie spalamy śmieci”

4 czerwca 2022 roku seniorzy -wpisując się w sobotni blok rywalizacji sportowych organizowanych podczas Dni Gminy Skała 2022 –wzięli udział w VI marszu Nordic Walking „Spalamy kalorie, nie spalamy śmieci”. Do udziału w marszu zapisało się dużo chętnych. Niestety brzydka pogoda rankiem w sobotę, padający deszcz spowodował, iż ma starcie zjawiło się jedynie 11 seniorów. Po oficjalnym otwarciu rywalizacji sportowych, którego dokonał Cezary Bejm Dyrektor CKSiR oraz kier. Hali widowiskowo-Sportowej Dawid Duda grupa seniorów zaopatrzona w wodę do picia oraz drożdżówkę wyruszyła na trasę.

Każdy senior przeszedł średnio ok. 8 km. / według wskazań krokomierza było to przykładowo 11.455 kroków/. Wg komputerowego przeliczenia kalkulatorem kalorii, jedna osoba spaliła ok. 500 kcal. Ogółem zatem 11 seniorów spaliło 5.500 kcal.

Ważną rzeczą w sporcie jest wytrwałość, pozytywny upór i systematyczność. Seniorzy jeszcze dodają edukację, nawet poprzez takie, raz w roku pojawiające się hasło „Spalamy kalorie, nie spalamy śmieci”. Dbamy o lokalne środowisko. Zachęcamy do tego wszystkich mieszkańców. Zachęcamy też do udziału w marszach Nordic Walkingowych, wszak to samo zdrowie!

Tekst i foto Barbara Szwajcowska