ZAPRASZAMY NA NASZE REGULARNE ZAJĘCIA!
DO WYBORU DO KOLORU!
W naszej ofercie znajdziecie moc zajęć sportowych dla WSZYSTKICH!
Między innymi, mamy dla was dwie odmiany ZUMBY:
– FITNESS to połączenie tańca z aerobikiem. Muzycznie i choreograficznie, zumba łączy w sobie elementy różnych rodzajów tańca.
– TONING w odróżnieniu od zwykłej zumby, ma na celu nie tylko spalanie kalorii, ale także zwiększenie siły mięśni i ujędrnienie sylwetki.
Podczas treningu używa się lekkich ciężarków.
Mamy dla Was również zajęcia STRONG NATION! – fuzja treningu o wysokiej intensywności “cardio” z ćwiczeniami siłowymi przy wykorzystaniu
ciężaru własnego ciała.
Zajęcia ZUMBY i STRONG NATION prowadzi Wiola Woźniak Zumba!
Kontakt do wszystkich instruktorów prowadzących zajęcia oraz więcej informacji o ofercie CKSiR znajdziecie na naszej stronie internetowej!
https://www.cksir-skala.pl/oferta-zajec-i-kursow
